close

寶寶副食品【10-12M】 鳳梨苦瓜雞湯麵

酸甜多汁鳳梨▶苦瓜有降火清熱的功效，是非常好的消暑食材。如果怕苦瓜太苦，寶寶較難入口，可以將雞胸肉、鳳梨、苦瓜及海帶先用醬油拌炒過，再放入雞高湯裡煮。

 

材料

鳳梨20g，苦瓜10g，海帶10g，雞胸肉1兩，麵條20g，雞高湯2杯（約480c.c.），油少許

做法

1.將鳳梨、苦瓜、海帶和雞胸肉，分別切成小塊。

2.把做法1的備料，加入雞高湯，再用小火熬煮10分鐘。

3.在熬煮過程，同步將麵條煮熟，再用剪刀剪成小段。

4.將做法2的湯底和做法3的麵混勻，即可完成。作者:郭盈秀

arrow
arrow
    全站熱搜

    威廉王子韓流町 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄