close

寶寶副食品【7-9M】鳳梨蘋果奇異果汁

酸甜多汁鳳梨▶這道綜合果汁富含各種纖維及酵素，可幫助寶寶腸胃道消化，改善便秘；唯建議不要空腹喝，應餐後飲用，效果較佳。水果一旦被切開後，維生素C很快就會氧化；建議餐後再製作，且最好10分鐘內讓寶寶食用完畢。

 

材料

梨10g，蘋果半個，奇異果半個，開水200c.c.

做法

1.將鳳梨、蘋果及奇異果洗淨去皮，切小塊備用。

2.將做法1的水果塊和開水倒入果菜汁機，榨成汁。

3.拿濾網過濾掉果渣後，即可盛裝食用。作者:郭盈秀

 

影音教學

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4ARwUvQJ9BE

arrow
arrow
    全站熱搜

    威廉王子韓流町 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄