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寶寶副食品【7-9M】 鳳梨魚片粥
酸甜多汁鳳梨▶魚片富含優質蛋白質,可幫助寶寶成長茁壯,是非常好的食材。
材料
白米半杯(約80g),鳳梨20g,鯛魚片2片,昆布高湯2杯(約480c.c.),油少許
做法
1.將白米洗淨,加入昆布高湯,用小火熬煮成粥。
2.鳳梨去皮切小塊,備用。
3.鯛魚片煮熟,切小塊,備用。
4.把做法2和3的備料,拌入做法1的粥,拌勻即可完成。作者:郭盈秀
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寶寶副食品【7-9M】 鳳梨魚片粥
酸甜多汁鳳梨▶魚片富含優質蛋白質,可幫助寶寶成長茁壯,是非常好的食材。
白米半杯(約80g),鳳梨20g,鯛魚片2片,昆布高湯2杯(約480c.c.),油少許
1.將白米洗淨,加入昆布高湯,用小火熬煮成粥。
2.鳳梨去皮切小塊,備用。
3.鯛魚片煮熟,切小塊,備用。
4.把做法2和3的備料,拌入做法1的粥,拌勻即可完成。作者:郭盈秀
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