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寶寶副食品【4-6M】奇異果米湯

奇異果酸甜開胃‧消暑解熱活力佳▶除了常見的綠色奇異果，還有黃金奇異果，都具有熱量低、營養密度高的特性，可說是相當適合寶寶補充營養所需的好食材。

 

材料

白米20g，奇異果半個，水200c.c.

做法

1.將白米洗淨加水，用小火煮到米粒膨脹。

2.切開奇異果，用湯匙挖出果肉，再拌入做法1的白粥。

3.將做法2的奇異果粥用攪拌器打碎，用濾網過濾出米湯即可。作者:郭盈秀

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