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目前分類:【4-6M】 (20)

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寶寶副食品【4-6M】鳳梨米湯

酸甜多汁鳳梨▶雖然一開始寶寶無法食用鳳梨纖維而須過濾,但其中蘊含的豐富酵素,對於寶寶腸胃道健康很有幫助。

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寶寶副食品【4-6M】奇異果米湯

奇異果酸甜開胃‧消暑解熱活力佳▶除了常見的綠色奇異果,還有黃金奇異果,都具有熱量低、營養密度高的特性,可說是相當適合寶寶補充營養所需的好食材。

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寶寶副食品【4-6M】蘆筍米湯糊

時蔬精選▶翠綠或嫩白的蘆筍很常見,盛產季多在夏天,傳統認為具滋陰潤燥、生津解渴、解毒等效果,有助於身體排除多餘水分,消除疲勞和增強免疫力。米湯糊 很適合做為寶寶第一道副食品,不易引起過敏,且容易消化吸收,補充所需熱量;建議製作比例從白米:水為1:10,逐漸到1:7,讓寶寶慢慢適應。

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寶寶副食品【4-6M】苦瓜排骨米糊

時蔬精選▶苦瓜盛產於夏季,富含膳食纖維和維生素C等多種營養。

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寶寶副食品【4-6M】香菇瘦肉泥

時蔬精選▶時序進入初秋,正是菇類盛產的季節。菇類食品不僅味道鮮美,而且營養豐富:富含蛋白質,是一般蔬果的3~6倍;具有多量膳食纖維,能幫助消化;

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寶寶副食品【4-6M】青花菜糙米糊

陽光滋味青花菜‧營養豐富促食欲▶青花菜盛產在每年八月至隔年三月,營養豐富。如維生素A和胡蘿蔔素保護眼睛與避免皮膚乾燥;維生素B群安定情緒;維生素C提升免疫力;鈣質使骨骼強壯;鐵質防貧血;鋅可保持精力。

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寶寶副食品【4-6M】木瓜粥

百益之果萬壽瓜‧濃郁多汁助消化▶木瓜,中秋節至元旦間盛產,果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐沛,甜美可口。

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寶寶副食品【4-6M】番茄蛋黃米糊

營養多元西紅柿‧酸酸甜甜好滋味▶每年11月至隔年6月盛產的番茄,富含茄紅素,抗氧化能力強,可增強免疫力;內含維生素A、B群、C、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、微量元素、膳食纖維等,幫助寶寶維持生理機能。

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寶寶副食品【4-6M】馬鈴薯濃湯

厚實圓潤馬鈴薯‧健胃整腸好入菜▶台灣的馬鈴薯盛產期是11月至隔年4月,主要成分為澱粉,屬於主食類,含維生素C與鉀,在歐洲有「大地的蘋果」美稱。

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寶寶副食品【4-6M】香菇高麗菜雞汁米糊

菜中人參高麗菜‧高鈣高纖抗氧化▶高麗菜性喜涼冷,主要的產季為12月到隔年的4月。

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寶寶副食品【4-6M】洋蔥菠菜米糊

洋蔥甜味充足‧保骨增強免疫力▶國產洋蔥的盛產季主要在3~4月,其所含的營養素有水分、膳食纖維、粗纖維、維生素A、C、鉀、鈣、鐵等;尤其是鈣,除了可幫助寶寶骨骼強壯,更能有效阻止鈣質流失。

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寶寶副食品【4-6M】香蕉奶糊

香蕉肉軟甜美‧補充寶寶體力▶台灣香蕉盛產期是每年4~6月,肉質軟,香甜可口,富含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鉀、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、菸酸、維生素C、E及多種微量元素。

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寶寶副食品【4-6M】南瓜米糊

南瓜營養高‧護眼抗氧化▶南瓜盛產於每年三月到十月,味甜肉厚,富含醣類,被歸類為主食,且皮肉都可食用。

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寶寶副食品【4-6M】梨子粥

梨子鮮嫩多汁‧解熱助消化▶台灣本土梨子的盛產期,是每年五月到八月;鮮嫩多汁,酸甜適口,所以有「天然礦泉水」之稱。

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寶寶副食品【4-6M】番薯粥

番薯甘甜鬆軟‧有助腸胃蠕動▶番薯又被稱地瓜或甘藷,品種甚多,幾乎一年四季皆有產出,而7~9月是台農57號和台農66號番薯的產季。

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寶寶副食品【4-6M】蒲瓜粥

蒲瓜鮮甜軟嫩‧有助保護心血管▶從盛夏到中秋,正好是蒲瓜的產季。蒲瓜有多種別名,如蒲仔、瓠瓜、匏瓜、葫蘆等等,主要和果實的形狀有關,瓠瓜是長形、匏瓜是圓形,扁蒲是扁圓形。

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寶寶副食品【4-6M】酪梨母(牛)奶

酪梨口感細滑‧營養價值極高▶酪梨的果肉呈淡黃色,口感細滑,產季是每年六月到隔年二月,富含植物性脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維他命B群、C、E、纖維、礦物質等,為高營養密度的水果,又被稱幸福果或牛油果。

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寶寶副食品【4-6M】柿子甜粥

澄紅甜柿多汁‧預防感冒與便祕▶每年9~12月是甜柿的產季;柿子營養豐富,尤其甜柿更富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C、鉀、磷、鐵等。其中,豐富的維生素C可預防寶寶貧血與感冒;纖維質能幫助寶寶排便順暢,預防便祕。

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寶寶副食品【4-6M】芹菜蘋果汁

芹菜提高免疫力‧安定寶寶情緒▶芹菜的主要產季是每年十月到隔年四月,富含膳食纖維、β-胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵、鈉等營養成分,可提高寶寶的免疫力,幫助寶寶腸胃蠕動,安定情緒,消除躁動。

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寶寶副食品【4-6M】橙汁雞肉粥

柳橙酸甜開胃‧抗氧化兼助消化▶每年12月至隔年2月是柳橙的產季,柳橙又稱柳丁,含醣類、膳食纖維、維生素B群、C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸、果膠等營養素。

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